今日はさんすうプリントの宿題。 よくできました💮 あと、おんどく。 長男がおんどくしていたら、 赤ちゃんがめっちゃにこにこしてた🤣

掃除をこまめにする。部屋の中を清潔に保つ。 真冬や梅雨時などは室内を適度な湿度にキープ。 外出する時は日焼け止めクリームを塗る。紫外線対策。 保湿剤を塗って肌にベールを張る。バリアを作っておく。