悩みの３徴

悩みの特徴

①ネガティブ感情

　つらい、苦しい。逃げ出したい。死にたい。

精神的につらい

 

②対処法がわからない

　あー、どうしよう、どうしよう。どーしたらいいかわからない。

➡閉塞感

 

➂停滞、思考停止

　何もできない。前に進めない。

➡さらにつらい、苦しい

　思考停止・行動停止

 

11ヶ月

赤ちゃん自ら様々なやりかたで大人に自分の意思を伝えようとしてくるようになってきます。

・大人の注意をさかんにひこうとする。

・大人の真似をする。

・大人が指したものをみる。

・欲しいものを指さしで伝える。

 

 

最高のコミュニケーション

今朝、パパが

「いつも、洗濯ありがとう。」といってくれた。

 

朝のテレビの内容がきっかけだった。

共働きの夫婦。旦那は、妻が家事をやってくれるのが当たり前。

妻がちゃんとしたご飯を用意してくれない。

そんな内容のテレビコーナーだった。

 

普段あたりまえのようにやっていること。

そのことに対して感謝する。素敵だな。と思った。

これからも、夫婦でありがとう。と口にして感謝の気持ちを伝えていこう。